Das schöne Seminarhaus des Shambhala Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung liegt zentral im Zentrum von Wien im 8. Bezirk.
Der Ort ist eine kleine Oase inmitten von Wohnstraßen und Häusern. Ein großer, heller Seminarraum lädt ein den Suchenden zu Ruhe kommen zu lassen abseits von Alltagsgedanken, den Kopf mit Inspirationen zu versorgen, den Körper mit neuer Energie aufzuladen, die Seele baumeln zu lassen, das Herz mit wärmenden Eindrücken zu füllen. Zentral in der Nähe vom Rathaus, der Wiener Hofburg und dem MuseumsQuartier bietet dir dieser Veranstaltungsort Komfort durch die Erreichbarkeit und Lage, aber auch gleichzeitig die Möglichkeit der Ruhe.
In diesem Ausbildungslehrgang haben wir alle Vorteile des Präsenz- & Online-Unterrichts vereint: Unsere Ausbildung findet an 4 Modulen persönlich Face-to-Faceim großzügigen Seminarraum mit über 100 m2statt und an 5 Modulen flexibel und reisefrei in unserer professionellen Online-Akademie. Der Seminarraum im Shambhala bietet Rückzugsmöglichkeit und angenehme Ruhe. Ebenso nutzen wir bei schönem Wetter die nahen Parks für achtsame Naturerfahrungen.
Unsere Praxisübungen finden überwiegend auf Yogamatten mit Meditationskissen statt. Wenn du nicht gut sitzen kannst, gibt es auch die Möglichkeit zwischendurch auf einem Stuhl Platz zu nehmen. Wir legen besonders Wert auf eine gemütliche Wohlfühl-Atmosphäre.
Viele Restaurants, Cafés, Nahversorger, Hotels und Pensionen sind in unmittelbarer Nähe. Ebenso ist der Seminarraum mit einer kleinen Küche ausgestattet.
Wenn du bereits an einer reinen Online-Veranstaltung teilgenommen hast, lass dir sagen:
So wie der Mond seinen Zyklus hat, so gibt es auch verschiedene Phasen in unserer Ausbildung. Jedes der 9 Module beinhaltet ein tiefgründiges Thema, in welches wir tief eintauchen. In jeder Phase reichen wir dir Übungen, Wissen und vertiefende Elemente, um deine Achtsamkeit zu vertiefen, dein Bewusstsein zu erweitern und deine Lebenskompetenz zu stärken.
♥ Handbuch mit über 250 Seiten
Unser umfangreiches Trainerhandbuch dient dir als Nachschlagewerk. Es beinhaltet wertvolle Theorieinhalte, sowie Anleitungen zu unterschiedlichsten Meditations -& Achtsamkeitsübungen - deine individuelle Werkzeugkiste für deine persönliche Praxis und neuen Beruf.
♥ Workbook mit über 50 Seiten
Das schön gestaltete Workbook führt dich strukturiert durch die Ausbildungszeit. Es beinhaltet eine jeweilige Modulübersicht und die dazugehörigen Aufgabenstellungen als begleitete Homework zur Vertiefung zwischen den Modulen und Integration in deinen Alltag.
♥ Intime Kleingruppen
Wir legen großen Wert darauf jedem Teilnehmer und jeder Teilnehmerin genügend Raum zu geben, um auf die individuellen Bedürfnisse und Prozesse einzugehen. Deshalb sind unsere Ausbildungsruppen pro Lehrgang mit 14 Teilnehmern und Teilnehmerinnen limitiert.
♥ Integrative Ausrichtung
Achtsamkeitsausbildungen beschäftigen sich meist mit der buddhistischen Lehre. Wir wollen deinen Horizont erweitern und dir zeigen, dass Achtsamkeit in allen Traditionen zuhause ist. Wir führen dich zur Essenz aller Traditionen. Gerade auch die christliche Mystik birgt viele Schätze der Achtsamkeitslehre.
♥ Achtsame Gruppenkreise
Unser Unterricht findet nicht "nur" frontal statt, sondern bezieht die gesamte Gruppe ein. Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Teilnehmer/innen maximale persönliche Erfahrung sammeln. Nichts befähigt dich mehr in der Trainertätigkeit, als das freie Unterrichten aus deinem Erfahrungsschatz heraus.
♥ Musikdateien
Es erwarten dich über 150 ausgewählte Musikdownloads zu den Meditationsübungen, die du auf ein Endgerät herunterladen und während der Ausbildungszeit verwenden und damit üben kannst. Die fertig konfigurierten Playlisten bieten dir eine zeitliche Struktur, da die verschiedenen Phasen getimt sind.
♥ Büchertipps
Du erhältst eine umfangreiche Liste mit Empfehlungen zu wertvoller Literatur und Filmdokumentationen zum Thema. Da wir die unterschiedlichsten Traditionen unterrichten, ist für Jeden und Jede etwas dabei. Sei gespannt auf so manche dir noch unbekannte Perle.
♥ Playlist
Aus unserem Unterricht haben wir dir viele Musikstücke zusammengestellt, die wunderbar dazu geeignet sind Kurse zu begleiten. Lass dich von unserer für dich liebevoll zusammengestellten Playlist im Alltag oder während deiner Übungspraxis inspirieren. Du kannst sie auf Spotify kostenlos hören, als auch in einer separaten YouTube Playlist finden.
♥ Journaling - Tagebuch
Du erhältst von uns verschiedene Vorlagen zum Download und Ausdrucken, welche du als Achtsamkeitstagebuch und Reflexionsmöglichkeit verwenden kannst. Für dich ein wichtiges Tool, um Erkenntnisse zu erlangen und mentale Blockaden aufzulösen.
♥ Individuelle Begleitung
Neben der persönlichen Begleitung am Ausbildungswochenende gibt es für die Teilnehmer/innen der jeweiligen Gruppe eine exklusive WhatsApp Gruppe zum direkten Austausch untereinander und auch mit den Lehrern. Ebenso hast du die Möglichkeit uns bei individuellen Fragen zwischen den Modulen per Mail zu kontaktieren
♥ Getränke inklusive
In den Pausen während der Präsenzmodule stehen Tee, Kaffee, Wasser und Saft für dich bereit. Es gibt nichts Angenehmeres, wie eine schöne Tasse Tee nach einer tiefgründigen Meditationseinheit. In der Mittagspause hast du genügend Zeit dich in den umliegenden Lokalen verwöhnen zu lassen.
♥ Nichts verpassen
Im Krankheitsfall, oder wenn du auf Urlaub bist, hast du die Möglichkeit das Modul über unsere Online-Akademie mittels Video-Lektionen in deinem Tempo nachzuholen. Du brauchst also keine Sorge haben, dass du etwas verpassen kannst.
♥ Förderungen
Unsere Teilnehmer bekommen immer wieder Förderungen und Zuschüsse (teilweise eine 100% Übernahme der Kosten) durch verschiedene Förderprogramme, z.B. vom AMS (Bildungskarenz, Neugründerservice usw). Bitte frag bei der zuständigen Förderstelle nach. Ebenso kannst du die Ausbildungskosten im Rahmen deiner Selbständigkeit steuerlich absetzen.
♥ Zertifikat
Am Ende der Ausbildung erhältst du eine Teilnahmebestätigung über die besuchten Unterrichtseinheiten und bei Erfüllung der Abschlussvoraussetzungen dein Zertifikat der Mindfulness Akademie zum/zur Meditations- & Achtsamkeitstrainer/in über 700 Lehreinheiten.
