FAQ - die häufigsten Fragen

In unserer Ausbildung wird Geistesschulung und Körperverbundenheit ganz groß geschrieben. Der Lehrgang an sich, ist nicht „nur“ eine Ausbildung zum/zur Meditations- & Achtsamkeitstrainer/in, sondern beinhaltet einen Prozess der Selbstreflexion und - erkenntnis, also eine umfassende Bewusstseins- und Selbstwahrnehmungsschulung. Die Weitervermittlung von Techniken als zukünftige/r Trainer/in ist zwar wichtig und essentiell, aber die Erforschung des eigenen Empfindens, tiefes Verstehen und ein wertungsfreier liebevoller Umgang damit, nimmt dabei von Beginn an einen großen Raum ein. Du wirst in dieser Ausbildung entdecken, dass nur der Verstand trennt, was eigentlich ein großes Ganzes mit nur Gleichwertigem und Ergänzendem ist. Selbsterfahrung und Weitergabe bedingen sich gegenseitig. Essenzielles und Verschiedenheit gehören zusammen. Tiefe und Weite ergeben erst ein Gesamtbild. Freude und Trauer gehören im Wechselspiel zum Menschsein. Körper und Geist bedingen sich. Schatten werden erst im Licht deutlich, Spiritualität und Wissenschaft ergeben erst gemeinsam einen tieferen Sinn, Theorie und Praxis machen Weisheit erfahrbar, ein herzlicher Geist und ein verständnisvolles Herz ergeben erst zusammen den sogenannten Herzgeist, der im Einklang schwingt (Mindfulness). Dinge wie Selbstwahrnehmung, Selbstverständnis, Selbstannahme & Selbstmitgefühl und ihr Zusammenspiel in der Beziehung und Kommunikation mit anderen Lebewesen und der Natur, werden immer wieder thematisiert und geweitet. Wenn die Achtsamkeit und die daraus entstehenden inneren Haltungen zu allem Leben und jeder Situation keinen grundlegenen Einzug in den Alltag nehmen, dann sind die Früchte der Schulung eine Flucht, Stückwerk und fast nutzlos. Das Entdecken einer mühelosen, verständigen Möglichkeit und Fähigkeit zur Weitergabe ergibt sich zu aller Erst aus einem verkörperten erweiterten Bewusstseinszustand, viel Vertrauen und innerer Führung und eher nicht aus besonderen Fähigkeiten, spezifischem Tun, viel Einsatz und neuen Glaubenssätzen zu Kompetenz oder längerer Erfahrung mit dem Thema. Eine Weitergabe "ohne eigene Erkenntnis" und Verkörperung hat dann keine Tiefe und es bleibt bei einer reinen Technik- und vielleicht sogar reichhaltigen Wissensvermittlung. So unterrichten WIR nicht und so solltest DU auch nicht unterwegs sein. Unser Credo ist deshalb Achtsamkeit und Meditation als Einladung und Auftrag zur stetigen Wachheit und Leichtigkeit im Sein zu sehen und zu praktizieren und nicht in einem spezifischen Tun, an bestimmten Orten und zu ausgewählten Zeiten zu verinnerlichen. Die Lehre muss, um wirklich wertvoll zu sein, die ganze Lebenserfahrung durchdringen.

Erhöhte Aufmerksamkeit, erhöhte Präsenz Starke Gelassenheit in emotionalen Situationen und bei eigener Hochsensibilität und Empatiefähigkeit Erweiterte Fähigkeit sich inneren Stimmungen zu widmen, diese anzunehmen und zu begleiten Positive Auswirkungen auf den körperlichen Gesundheitszustand und das Immunsystem Schuld-, Scham- und Angstgefühle werden deutlich reduziert Gedankentätigkeit wird auf Wesentliches und Nötiges zurückgeführt und reduziert Gespür für wechselnde Bedürfnisse, z.B. zu sozialem Austausch, oder Rückzug Enorm verminderte Nachhaltigkeit umheilsamer Gefühle Intensiveres Fühlen von Emotionen, u.a. von Glück und Dankbarkeit Erhöhung der Empfänglichkeit und der Auffassungsgabe Änderung der höchsten inneren Lebenswerte, bzw. Klarheit darüber Vermehrter Zugang zu Intuition, Visionen und Kreativität Verändertes Empfinden des eigenen Energiehaushalts und Stärkepotenzials Erkennen und Zulassen können von größeren Zusammenhängen Freude an der Veränderung Neugier an Herausforderungen als Wachstumsmöglichkeit Entdecken einer „Vermittlerfähigkeit“ Wertfreiere und umfänglichere Wahrnehmung von Welt und Mitmensch Starker umfassender Resilienzaufbau Fähigkeit ungehemmter Sprechen zu können Entscheidungen treffen fällt leichter und sie bleiben innerlich unangetastet Das Leben wird als das erkannt, was es wirklich ist Zu Bewusstsein kommend und sich als Ursache erkennend, erlangst du die Fähigkeit alles in deinem Leben zu verursachen, was deinem Inneren entspricht

Erlaubt ist die Anwendung des Erlernten in Form einer selbst- oder unselbständigen reglementierten Berufsausübung als Trainer, oder Lehrer unter Einhaltung der jeweiligen Bestimmungen zu Sozialversicherung und Meldung bei der zuständigen Finanzbehörde, ohne nötige Gewerbeberechtigungen. Eine staatliche genormte Ausbildungs- und Berufsausübungsordnung für Fachtrainer in diesem Bereich existiert aktuell, Stand April 2024, nicht. Umso wichtiger ist bei der Berufswahl, das Augenmerk bei der Entscheidung für ein Ausbildungsinstitut, auf Qualitätsanspruch des Bildungsinstituts, ein stimmiges kompetentes Auftreten, eine langjährige Marktpräsenz, positive Weiterempfehlungen und ein gutes eigenes "Gefühl" zum Anbieter und den Dozenten zu legen. Rechtlicher Hinweis: Mit Erlangung des Zertifkats Meditations- & Achtsamkeitstrainer besteht keine Berechtigung zur Ausübung eines gesetzlich geregelten Gesundheitsberufs, einer therapeutischen, oder sonstigen heilbehandelnden Tätigkeit. Für eine beratende Tätigkeit, zusätzlich zur Vermittlung allgemein anerkannter und erprobter Trainingskonzepte ist in Österreich eine Gewerbeberechtigung des Lebens- & Sozialberaters. Für energetische Hilfestellungen im Rahmen der Tätigkeit mit meditativen/alternativmedizinischen Methoden und Hilfsmitteln ist in Österreich die (freie) Gewerbberechtigung des Humanenergetikers notwendig. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass es sich bei der angebotenen Veranstaltung um eine Aus- oder Weiterbildung im Rahmen der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für die Anwendung ausschließlich am gesunden Menschen handelt und keine Therapien (im medizinischen Sinn) eingeübt werden, oder innerhalb der nachfolgenden möglichen Berufsausübung ausgeübt werden dürfen.

Wann sind wir etwas für Dich? Wenn du dir eine wirkungsvolle und seriöse (nicht ernste) Ausbildung in Achtsamkeit wünschst. Wenn du kein Interesse daran hast eine Kopie von jemandem zu sein, sondern ein einmaliges unvergleichliches Original im Mensch- und Trainersein, sorglos und jederzeit in sich selbst zentriert und gesichert. Wann bis du etwas für uns? Wenn dich dein Herz zu uns gezogen hat und du diesem Ruf bedingungslos folgst, ganz gleich was nach unserer Anziehung an Zweifeln und Sorgen kommen sollte. Wenn dir das Thema Achtsamkeit und du dir selbst ohne Einschränkung jeden Einsatz wert bist, weil du spürst, dass es aktuell nichts Wichtigeres in deinem Leben gibt. Wenn du dich von Nichts und Niemanden überzeugen lassen musst dabeizusein... auch von uns nicht! Wenn du das alles mit JA beantworten kannst, bist du auch bestens gerüstet für ein zu Ende bringen dieser lebensverändernden Veranstaltung und einen neuen besseren Weg. Ganz frei heraus? Am "allerliebsten" sind uns Menschen, für die sich im Einsatz von Zeit in die eigene Erweiterung und das eigene Wachstum keine Fragen stellen und die bereit sind sich 9 Monate lang als Schüler "fokussiert" einbringen können und wirklich lernbereit sind. Diese Kombination hat sich innerhalb unserer langjährigen Weitergabe und Betreuung als maximal effektiv erwiesen.

Lass uns mit einem wichtigen Satz beginnen: "Wir kratzen nicht an der Oberfläche, sondern gehen zusammen mit unseren Teilnehmern in die Tiefe". Du gewinnst einen breiten und trotzdem tiefen Einblick in altbewährte und neue Ansätze der Körper-Geist-Seele Harmonisierung. Die Ausbildung zeichnet sich durch eine moderne integrative Note aus. Die Ausbilder verstehen es, die Werte und Botschaften der traditionellen Methoden in leichter, erfrischender Weise zu vermitteln und dir näherzubringen. Wir kombinieren für dich, aus langjähriger Erfahrung heraus, von Entspannungstechniken bis hin zur Einsichtsmeditation, von schamanischer Trancereise bis zum Sitzen im Zazen, die bunte Welt der Hilfsmittel für deinen persönlichen Alltag und die Weitergabe im Beruf. Zahlreiche Partner- und Lehrübungen, Reflexions- und Fragerunden runden unser Paket ab. Wenn du die Lehren des Buddhismus, Taoismus, u.v.a., sowie die Botschaften von Eckhard Tolle, Mooji, Esther Hicks, Neal Donald Walsh und anderen bisher intellektuell verstanden hast - hier hast du die Chance sie auch rational zu verinnerlichen und sie dann leben zu können! Unsere Ausbildung ist nicht nur eine Vermittlungsveranstaltung - es ist ein besonderes prakisches Event mit Retreat-Charakter und stark nachhaltiger Wirkung für dein eigenes Leben. Neben einer intensiven Körperbewusstseinsschulung und Selbsterforschung widmen wir uns der seit Jahrhunderten verlässlichen Geistesschulung. Für uns ist oberste Zielsetzung, nur Übungen und Ansätze zu vermitteln und weiterzugeben, die für uns fundierte verlässliche Grundlagen haben und keine Modeerscheinungen sind, oder Interpretationen den Traditionen widersprechender Art darstellen. Darauf geben wir dir unser Wort. Wir lehren keine Dogmen, einseitige Glaubenskonzepte, oder stehen einer bestimmten Religion nahe. Im Gegenteil: Wir bieten dir einen guten Überblick in viele Traditionen - ohne jede Verpflichtung zu irgend einer deinerseits. Unsere Erklärungen und Schulungsinhalte enthalten beispielsweise Zugänge der buddhistischen Lehre, genauso wie die der christlichen Kontemplationsorden, Übungen und Erkenntnisse von Tanz- und Atemlehrern, oder auch Erkenntnissen der großen Psychologen, von Quantenphysikern, Epigenetikern und anderen wissenschaftlichen Forschungsrichtungen. Vielleicht ist genau diese Ungebundenheit und dieser Integrations- und Verbindungsansatz, das, was uns auszeichnet, und seit Jahren den Erfolg dieser Ausbildung ausmacht. Unser Credo ganz allgemein:

Wir sind der Meinung Meditation und ethische spirituelle Grundlagen lassen sich nicht trennen. Oder auch: Wissenschaft oder Religion findet jeweils alleine keine ganzheitliche Erkenntnis, sie müssen zusammenwirken. Theorie und Praxis bilden, genauso wie Geist und Herz erst miteinander ein vollständiges Ganzes. Wir vermitteln dir in dieser Ausbildung sowohl traditionelle Meditation und Achtsamkeitsmethoden mit dem dazu wichtigem religiösen, oder ethischen philosophischen Verständnisunterbau, ABER auch moderne, neuzeitliche Übungen und Erfahrungsansätze. Im Vergleich, beispielsweise zu einer MBSR Ausbildung, widmen wir uns nicht nur dem buddistischen Ansatz der Achtsamkeitspraxis. MBSR sehen wir als "maskulinen, rationalen" Vermittlungs- und Praxisweg voller Klarheit, Ordnung, Wissenbasierend und mit einer gewissen Planbarkeit im Stil der Weitergabe und des Ergebnisses. Äußerst wertvoll. Unsere Ausbildung orientiert sich am "femininen, intuitivem", ist quasi für uns die andere Seite einer Münze. Wir leben und zeigen den tantrischen Weg, indem sinnliches und auch unwissenschaftliches Platz hat und eine wichtige Rolle spielt. Wir legen mehr Wert auf dem Aneignung von inneren Werten wie Vertrauen, der Fähigkeit sich Intuition und innerer Weisheit anzuvertrauen, statt sich auf strukturiertem vermitteltem Fachwissen zu verlassen. Auf unserem Weg bildet sich eine sehr individuelle Trainer- und Lehrtätigkeit aus einer tiefen Selbsterkundung und -transformation heraus. Während du nach einer MBSR-Ausbildung ein MBSR-Trainer bist, trainierst, schulst und lebst du nach unserem Angebot Meditation, Innenschau, Bewusstseinserweiterung und Achtsamkeit auf deine Art und in einer Form die du wählst. Unsere Teilnehmer sind mutig und wagen einen "freien Sprung" in vielerlei Traditionen und Übungen, gar nicht wissend, wie der Weg verläuft, wie das Ende genau aussieht und ob nicht viel mehr dabei entsteht wie vermutet und gedacht. Sie lernen also auch kennen, wie Osho Sanyassins, Exerzizienmeister, Tantriker oder Zenmeister vermitteln. Und können anschließend auch als solche, aus persönlichem Erfahrungsschatz weitergeben, auch ohne "Einweihungen, Übertragungen, oder Verpflichtungen an eine Institution oder Organisation". Unsere Trainer und Lehrer haben für ihre Tätigkeit einen breiteren Fundus an Methoden und viel Erfahrungsmöglichkeiten an die Hand bekommen und entdecken in unserer Schulung Originalität, Einzigartigkeit und Freude am Experimentieren und Neuschaffen eigener Methoden, statt bloße Vermittler und Anwender bereits erprobter erlernter Prozesse und Kopien der Vorgänger, oder Linienhalter zu sein. Was liegt dir mehr? Struktur, Lehrplan, Berechenbarkeit, ein definiertes Ziel, äußere Hilfsmittel? Oder Lebendigkeit, intuitive Vermittlung, Überraschendes, unabsehbare Möglichkeiten der Ausübungsform, innere Stützen und Sicherheiten? Entscheide du!

Achtsamkeitspraxis ist für uns bewusst KEIN Tool, das mit forcierter Selbstoptimierung zu tun hat. Sondern ein Weg zur Erkundung des eigenen Wesens und Verhaltens, dem Erkennen der Daseinsmerkmale und zur Überwindung der Illusion des getrennten Selbstgefühls. Also ein nachhaltiger Weg, der zur Leidfreiheit führt, aber auch in die Fähigkeiten, vieles uninterpretierter zu sehen, umfassender zu beurteilen und situationsgerechter integrativ zu handeln. Gelebte Achtsamkeit führt zu Souveränität in eigenem Denken und Tun. Sie entbindet und entlässt von übernommenen Konzepten aller Art, auch wissenschaftlicher Rechthaberei, religiöser einseitiger Betrachtungsweise, oder weltfremder Spiritualität. Achtsamkeit führt zur Eigennatur zurück und eine wohltuende anspruchslose Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, wie sie für uns vorgesehen ist. Achtsamkeit, oder englisch MINDFULNESS bedeutet Logik und Instinkt, Verstand und Gefühl im Einklang zu wissen und beides zum eigenen und umfassenden Wohl einsetzen zu können.

Bei uns lernst du von Entspannungsmeditationen, über absichtsvoll einsetzbare Harmonisierungsübungen und Konzentrationsmethoden alles, bis hin Einsichtsmeditation und absichtsfreiem ungelenkten Gewahrsein kennen und lieben. Das vielleicht größte Plus unserer integralen Schulung ist, dass du hier Tools und Anregungen aus Traditionellem bekommst, als auch Inspiration und Motivation für kreatives, eigenes Kompositionieren und Weitergeben. Wir sind, wie die Meditation selbst, frei, ungebunden und das lässt uns Raum für unbegrenzte Möglichkeiten. Du wirst lernen frei und entspannt zu unterrichten und dich kompetent dazu fühlen, wenn du während der Ausbildungszeit an deiner Übungspraxis dabeibleiben kannst, die didaktischen pädagogischen Vermittlungstechniken neugierig absolvierst und unsere Einladungen zur Übung und Reflexion, auch im Alltag, freudig annimmst. Wir haben viele ehemalige Teilnehmer/innen, die in dieser Ausbildung ihren Beruf gefunden bzw. Ihre Berufung entdeckt haben und damit sehr erfolgreich sind. Sei es hauptberuflich als Achtsamkeitstrainer/in in der Selbständigkeit, in einer Anstellung in diesem Bereich, oder in der eigenen bestehenden Tätigkeit integriert. Und das Wichtigste: Egal ob du einen Beruf daraus machen möchtest - jede/r Einzelne berichtet davon, ein völlig neues Leben entdeckt zu haben. Das was du darin finden wirst, wird ganz anders sein, als erwartet - nämlich so viel besser, weil es das ist, was zu dir gehört, nicht das was sich der Verstand im Vorfeld ausgemalt hat :-)

Natürlich ist sie das. Wir haben immer wieder Teilnehmer/innen, die sich in Alltag und Beruf mittels Achtsamkeit eine andere Basis und Grundhaltung eröffnen möchten, tiefer in die Materie Meditation und deren Anwendbarkeit eintauchen und sich selbst weiterentwickeln wollen. Du kannst vorab selbst entscheiden, ob du die Ausbildung mit Zertifikat oder mit Teilnahmebestätigung abschließen möchtest. Wenn du ohne Zertifikat abschließt, dann fallen die theoretische Abschlussprüfung, sowie die praktische Abschlusspräsentation und die Peergroup-Treffen weg. Ebenso "musst" du nicht an Anleitungsübungen teilnehmen. Ebenso ist die Dokumentation der häuslichen Praxis nicht notwendig, wird aber von uns empfohlen. Du wirst genauso von der Ausbildung profitieren, wie jemand, der zu beruflichen Zwecken teilnimmt. Lass dich überraschen und sei offen dafür, wohin dein Weg dich führt. Wir hatten schon so viele Teilnehmer/innen, die mit der Absicht begonnen haben, die Ausbildung für sich zu machen - und am Ende war es so viel mehr :-)

Wir haben immer wieder Teilnehmer/innen, die schon davor einige Ausbildungen in einem ähnlichen Bereich absolviert haben. Wir sagen dir gerne dazu: Wenn dich unsere Ausschreibung anzieht, dann findest du darin auch etwas, was dir anscheinend noch "fehlt" und dir etwas Wichtiges schenkt. Unser Ausbildungskonzept ist sehr weit gefächert und geht genauso tief und wir wagen zu behaupten: Es ist völlig einzigartig und für jeden Teilnehmer geeignet. Wir helfen dir in unterschiedliche Methoden aus den bekanntesten Traditionen praxisbezogen Erfahrung zu sammeln, um das was optimal zu dir passt herausfinden zu können. Zudem bist du danach optimal ausgerüstet, um Menschen unterschiedlichster Ansprüche begleiten zu können. Bei uns wirst du vom Sucher, dem noch etwas fehlt, zum Entdecker, der zufrieden ist und sich an künftigen Erfahrungen einfach nur freut.

In den meisten Fällen - Ja. In einem Anamneseformular gleich nach deiner Anmeldung eruieren wir vertraulich, ob du körperliche, oder psychische Einschränkungen mitbringst, damit wir während der Ausbildung und bei bestimmten Übungen feinfühlig, bestmöglichst darauf eingehen können, dir Hinweise auf Verhaltensweisen geben oder dir ggf. von einer Teilnahme doch abraten müssen. Bei körperlichen Einschränkungen ist die Teilnahme meist problemlos möglich. Über entsprechend nötige Anpassungen der Übungen informieren wir dich dann jeweils vor den betreffenden Techniken. Bei starken psychischen Problemen, akuter oder chronischer Art kann Meditation und die starke Beschäftigung mit dir selbst, auch zu Nebenwirkungen führen. Deshalb ist bei diesen Vorbedingungen eine Einzelbegleitung mit erfahrenen ärztlich approbierten Spezialisten notwendig und sinnvoll. In folgenden Fällen ist eine Teilnahme an der Ausbildung ausgeschlossen und grundsätzlich eine Beschäftigung mit Meditation, Kontemplation und Achtsamkeitspraxis ohne ärztliche Begleitung nicht förderlich: - Persönlichkeitsstörungen (schizoid, schizotypisch, antisozial, borderline, paranoid, zwanghafte, u.a.) - Bei starken und aktuten Depressionen, sowie Suizidverhalten - Borderline Syndrom oder Psychose - Dissoziative Störungen (z.b. posttraumatischer Belastungsstörung, Identitätsstörung) - Bipolare Störung - Aggressive Verhaltensstörungen - Erfahrungen von Depersonalisation oder Derealisierung - Akuten Suchterkrankungen wie Alkohol und Drogensucht - schweren Traumata Das heißt nicht, dass es für hier nicht sinnvolle helfende Methoden und Übungen gibt, wie etwa solche des achtsamen Körperspürens und -entdeckens, die du auch erlernst. Nur ist so eine Ausbildung nicht der richtige Rahmen für die Begleitung entsprechender Vorbelastungen, einerseits durch den Gruppencharakter, andererseits durch die Ausrichtung auf das Erlernen des Trainierens und Lehrens und nicht des Therapierens. Bei allen weiteren akuten psychischen Beschwerden und Belastungen, wie Panikattacken, Neurosen, ect. mit denen du in Behandlung bist, legen wir dir eine Abklärung mit deinem Arzt nahe, ob eine Teilnahme förderlich ist. Da es um die Erforschung der eigenen Persönlichkeit geht, brauchst du eine gewisse psychische Stabilität, um dich auf Innenschau und entstehende Prozesse einlassen zu können und dabei stabil zu bleiben. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die Teilnahme letztendlich in Eigenverantwortung geschieht.

Bestenfalls bist du kein absoluter Neuling auf den Gebieten von Entspannung, Meditation, Achtsamkeit, Körperarbeit, oder Yoga. Du brauchst keine spezifischen Erfahrungen, jedoch ist es von Vorteil, wenn du bereits eine eigene Praxiserfahrung von ca. 1-2 Jahren mitbringst. Prinzipiell haben wir aber die Erfahrung gemacht, dass wir sowieso die Anziehung zu Menschen haben, die genau in den Lehrgang passen. Wenn du dich also angesprochen fühlst, vertraue darauf, dass du richtig bei uns bist. Wenn du dir unsicher bist, dann melde dich gerne bei uns.

Natürlich kannst du das. Wir gehen individuell auf die Gruppe ein und auch bestimmte Körperübungen können so angepasst werden, dass sie für dich gut ausführbar sind. Bei jeder Übung geht es vordergründig um den geistigen, meditativen Aspekt und nicht um körperliche Fitness. Diese ist bestenfalls ein positiver Begleiteffekt. Auch unsere Yoga-Übungen werden sehr meditativ ausgeführt und sind ganz einfach auszuführen.

Ja klar kannst du das. Du hast jederzeit die Möglichkeit auf einem Stuhl zu meditieren. Wir wollen dich ja nicht quälen :-) Es gibt auch gute Übungen, wie du dich schrittweise an einen Meditationssitz gewöhnen kannst, wenn es nur um die Unbeweglichkeit in den Hüftgelenken geht. Gerne berät dich das Lehrerteam vor Ort.

Du willst ja aus einem, oder mehreren Gründen diese Ausbildung absolvieren. Einer davon könnte sein, sie zunächst einmal "nur für dich" zu absolvieren, eine andere den bestehenden Beruf zu verfeinern, ein weiteres einen neuen Beruf zu manifestieren. Bitte lausche einmal vor Start und auch während der Ausbildung ganz tief in dich hinein und werde dir bewusst, was in diesen Gründen jeweils dahinter steckt! Beispiele, die es zu prüfen gilt: - Diese Ausbildung mit der Zielsetzung zu verfolgen, dich selbst und deine Mitmenschen besser verstehen und lieben zu können, ist sehr förderlich. Die Zielsetzung, die Ausbildung nur für dich zu machen, damit du dich selbst optimieren kannst, kontrollieren kannst und du dich leistungsfähiger machst, ist nicht zielführend. - Die Ausbildung anzugehen, um feinfühliger, sanfter, klarer und freudig motivierter deinen Beruf erleben zu können, ohne ständig Energie zu verlieren, oder auf Wochenende oder Urlaub warten zu müssen, ist sehr förderlich. Die Ausbildung jedoch deshalb zu benutzen, um mittels Achtsamkeit mehr leisten zu können, eine Führungsrolle im Betrieb einnehmen zu können, "Konkurrenz" in der Selbstständigkeit zu überholen, oder das eigene innere Mangelgefühl zu beheben und "endlich" finanziell unabhängig oder besserverdienend zu werden, ist nicht günstig. - Die Ausbildung anzugehen, um endlich anhaltend motiviert und freudig in einem Beruf wirken zu können, weil du dich am Wachstum und der Veränderung deiner Teilnehmer und Klienten erfreuen kannst und dir selbst gut tut und deiner Praxis Beständigkeit verleiht, ist sehr förderlich. Die Ausbildung mit dem Ziel "Trainer" ganz darauf abzustimmen, endlich Ruhm, Wertschätzung und Ehre in einem neuen Job zu erhalten, würden wir dir nicht empfehlen. Versuch dir deine Absichten immer wieder klar zu machen und korrigiere sie falls nötig, um ein Maximum an Effektivität und Leichtigkeit dabei zu erleben und nicht dein Ego zum Lenker werden zu lassen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass wir sehr kraftvolle Tools einsetzen, damit unsere Teilnehmer den Weg des Buddhas, Bodhisattvas, Mystikers und Meisters ganz individuell selbst gehen und entdecken können, um danach bereit zu sein aus ihrem Wesen heraus unterrichten zu können. Dazu gehört größtmögliche Offenheit & Vertrauen den Praktiken gegenüber, den Vorgaben, die hier ausgesprochen werden und auch den Lehrern gegenüber. Am eigenen Wesen gibt es so unglaublich viel zu lernen, mitzunehmen aber auch loszulassen, so dass es nie langweilig, unwichtig oder uninteressant sein wird, für den, der sich wirklich "achtsam & achtungsvoll" auf unseren Unterricht einlassen kann. Deshalb ist es nicht nur der Weg und das Ziel in dieser Ausbildung, in einem "Anfänger- oder Schülergeist" jeder Situation gegenüberzutreten zu können, sondern es braucht bereits zu Beginn die Einstellung ein wirklicher Schüler sein zu wollen, um echte rasche Fortschritte und Erkenntnisse zu machen. Wenn ein Wissender auf neue Weisheiten oder Einladungen stößt, geschieht ein Vergleichen, Einordnen und oft gleich ein Ablehnen, was den Erfolg komplett zunichte macht. Wenn der Wille "zuzuhören, nicht Recht haben zu müssen, die eigenen Reaktionen im Innen zu klären und lernen zu wollen" da ist, bist du bestens gerüstet für Reise mit uns zusammen!

Für eine bereichernde Teilnahme ist es wichtig, dass du die Rolle als Schüler übernimmst, außer in Übungen zur Lehrtätigkeit. Bei der Auseinandersetzung mit Meditation und Achtsamkeit geht es u.a. auch um Bewusstwerdung, ob wir ganz dabei sein, oder flexibel sein können, wenn wir unsere Rollen einnehmen und wechseln. Also versuche bitte immer die volle Verantwortung für deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu übernehmen, aber übernimm keine für andere Teilnehmer. Lass all das bei ihnen. Kümmere dich stets nur um deine Reaktionen zu den jeweiligen Erfahrungen. In anderen Worten „bleib immer völlig bei dir, deinen Prozessen, ohne aber das Gesamte aus den Augen zu verlieren“. Wir als Ausbilder, Trainer und Lehrer übernehmen unsererseits genauso „nur“ für uns die volle Verantwortung - nicht jedoch für dich als Schüler. Verantwortungsübernahme, die wir alle so gerne praktizieren, weil wir es so sehen und gelernt haben, schafft unserer Meinung nach immer ungute Verbindungen und Prozesse. Warum? Weil wir uns damit ungefragt und überheblich in den Weg und die Freiheit der Wahl Anderer einmischen. Wir sind hier um dir „den Weg“ in die Achtsamkeit zu zeigen, gehen musst du in selbst. Was du mitnimmst, loslässt oder behältst liegt ganz und gar bei dir. Wir geben dir wichtige Hilfsmittel, Methoden und Techniken an die Hand, ein jahrelang erprobtes Ausbildungskonzept, in das wir vollstes Vertrauen legen. Du darfst herausfinden, was Achtsamkeit und Meditation ausmacht, wie sie sich auswirkt und wie du sie leben möchtest. Wir geben dir dazu detailliert Anleitungen und das nötige Hintergrundwissen dazu. Was du davon annimmst und umsetzt liegt völlig bei dir.

Seit einiger Zeit haben wir uns dazu entschlossen keine Infoabende mehr anzubieten. Dies hat mehrere Gründe: Wir möchten offene Fragen möglichst zeitnah und individuell beantworten, ohne dass du auf einen Termin in ferner Zukunft warten musst, oder vieles nochmal zu hören, was du bereits weißt. Zudem war es in der Vergangenheit so, dass oftmals zu Beginn des Infoabends die meisten Plätze schon vergeben waren und wir nicht mehr für alle Interessenten genügend freie Plätze zur Verfügung stellen konnten. Deshalb gibt es die Möglichkeit bei Interesse ein persönliches Gespräch bei uns zu buchen: HIER KLICKEN Wir empfinden das als ideale Möglichkeit, um persönlich und individuell auf dich und deine Fragen eingehen zu können und dir dabei zu helfen, herauszufinden, ob du bei uns und in dieser Veranstaltung "genau richtig" bist.

Es gibt keinen offiziellen Anmeldeschluss, d.h. sollte kurzfristig noch ein Platz verfügbar sein, kannst du dich theoretisch auch noch einen Tag vor Ausbildungsbeginn anmelden. Unsere Erfahrung zeigt uns aber, dass die Plätze einige Monate vor Ausbildungsbeginn meistens schon ausgebucht sind. Gerade auch weil wir mit einer begrenzen Gruppengröße unterrichten, um eine intime Atmosphäre zu schaffen, sind die Plätze meistens schnell ausgebucht. Ebenso haben wir auch noch Wartelisten aus den Lehrgängen davor, die im Jahr zuvor keinen freien Platz mehr bekommen haben. Auch im Online-Lehrgang begrenzen wir die Teilnehmerzahl, damit wir Zeit und Raum haben, um auf Jeden und Jede individuell einzugehen.

Herzlichen Glückwunsch! Wir freuen uns das du dabei bist! Du sicherst dir damit verbindlich deinen Platz, der in individuellen Gruppen oft schnell ausgebucht ist. Du erhältst dann automatisch eine Bestätigung deiner Reservierung deiner Teilnahme (oder deines Wartelistenplatzes) und die weiteren Informationen zur Leistung deiner Anzahlung. Dein Platz ist fix mit Eingang dieser Zahlung. Weitere Hinweise zum Start erhältst du ca. 3 Wochen vor Beginn der Veranstaltung per Mail. Deine Unterlagen, wie dein Handbuch, Workbook ect. bekommst du ebenso vor Ausbildungsstart per Post zugestellt. Hinweis: Bitte beachte, dass deine Anmeldung bei bestehender Warteliste, wie eine Teilnahmeanmeldung behandelt wird. Du bekommst die Möglichkeit zur Teilnahme und eine Information, ob es klappt, kurz vor Ausbildung. Die Anzahlung ist zur Reservierung des Platzes ganz regulär zu leisten und wird im Falle des Falles zum Start natürlich komplett zurücküberwiesen. Nach erfolgreicher Anmeldung (d.h. du erfüllst alle Voraussetzungen), bekommst du innerhalb von 2-3 Bürotagen ein Mail mit der Rechnung für die Anzahlung in Höhe von EUR 490,00. Sobald der Betrag auf unserem Konto eingelangt ist, gilt dein Platz als fix reserviert. Die Rechnung für die Restzahlung erhältst du dann automatisch ca. 3 Wochen vor Beginn der Ausbildung mit allen Infos zum Ausbildungsstart per Mail. Wenn du eine Teil, oder Ratenzahlung ausgewählt hast, dann bekommst du jedesmal vor dem Zahlungstermin die Rechnung per Mail zugeschickt. Hinweis: Wir sehen die Möglichkeit der Ratenzahlung, die wir anbieten, als Entgegenkommen, die auf Vertrauen basiert und nur mit Zuverlässigkeit funktioniert. Bitte denke auch daran, dass sich Achtsamkeit auch im pünktlichen Begleichen der Verbindlichkeiten, Zusagen und Verpflichtungen zeigt. Wir wünschen uns keinen Aufwand zur Erinnerung, oder gar Mahnung, sondern einen natürlichen geplanten Ablauf. Solltest du einmal wirklich in eine Situation geraten, die dir Probleme dazu bereitet, bitten wir dich einfach um eine ehrliche und mutige Kommunikation, um eine Lösung in beiderseitigem Einvernehmen finden zu können. Es gibt immer einen Weg, wenn die Beteiligten im Gespräch bleiben.

Prinzipiell sprechen wir Hochdeutsch, damit uns Teilnehmer aus verschiedenen Regionen gut verstehen können. Wenn aber beispielsweise an einem Ausbildungsort nur Teilnehmer aus der Region teilnehmen, kann auch gemeinsam als Unterrichtssprache der jeweilige Dialekt vereinbart werden. Uns ist aber wichtig, dass du selbst als Teilnehmer in deinem Dialekt sprechen kannst. Dies ist für uns kein Problem, da wir mittlerweile viele Dialekte aus allen möglichen Regionen gewohnt sind.

Unsere Ausbildungskonzept ist so gestaltet, dass gerade Berufstägige an der Ausbildung teilnehmen können. Der zeitliche Aufwand ist so angepasst, dass es dir auch neben deinem Vollzeit-Job möglich sein wird deine Homework zu machen. Es geht hier vor allem darum, dass du eine persönliche Praxis erlernst, die du in deinen Alltag integrieren kannst und die du bestenfalls dein Leben lang beibehalten magst :-) Ebenso ist ein großer Teil der Homework, dass du dir eine bewusste Lebensführung aneignest und die findet direkt im Alltag statt und braucht somit keine Extra-Zeit.

Bei Präsenzveranstaltung: Du hast die Möglichkeit das Modul auf unserer Online-Akademie nachzuholen. Alle Module sind auf der Online-Plattform verfügbar, auch jene Module, die in Präsenz stattfinden. Beim Online-Lehrgang: Das Einzige was du "verpassen" könntest, sind die Live-Meetings. Wir machen aber Aufzeichnungen der Live-Meetings, die wir dann der Gruppe auf der Lernplattform zur Verfügung stellen. Somit gewährleisten wir dir, dass du nichts verpassen wirst. Die Aufzeichnungen werden natürlich nur für die Ausbildungsgruppe verwendet.

Nein! Wir haben uns sehr viel Gedanken dazu gemacht und unsere Veranstaltungen entsprechend aufgebaut, dass du in keiner Eventualität etwas verpassen kannst. Solltest du in einem Präsenzmodul, oder einem Teil davon nicht dabei sein können, hast du die Möglichkeit dieses in unserer Online-Akademie inhaltlich (ohne die Live-Elemente) eigenständig durcharbeiten zu können. Solltest du in einem Online-Modul einmal nicht teilnehmen, oder erst später in die Ausbildung einsteigen können, kannst du alle Inhalte plus die aufgezeichneten Live-Elemente nachträglich durchsehen und bearbeiten.

Dies kommt immer wieder vor und ist nicht schlimm. Für den positiven Abschluss mit Zertifikat brauchst du eine Anwesenheitszeit von 80%, d.h. du könntest an zwei Modulen im Präsenzunterricht vor Ort fehlen und kannst trotzdem den Abschluss machen. Wenn du die Ausbildung ohne Zertifikat machen willst, ist die Anwesenheitszeit sowieso nicht relevant. Unsere Module sind so aufgebaut und in sich geschlossen, dass du trotzem noch "mitkommst", auch wenn du ein oder mehrere Module verpasst hast. Du hast die Möglichkeit die Übungen, die wir in den Präsenzmodulen vor Ort machen, als Video-Lektionen in der Online-Akademie nachzusehen. Ebenso sind die Theorie-Inhalte aufgezeichnet. Wenn du am Online-Lehrgang teilnimmst, ist es kein Problem, da auch die ganzen Live-Meetings für die Gruppe aufgezeichnet werden und du somit zu 100% alles nachholen kannst.

Die Peergroup-Treffen sind Treffen in einer Kleingruppe, welche aus 3-4 Teilnehmern deiner Ausbildungsgruppe besteht. In der Gruppe habt ihr die Möglichkeit euch gegenseitig auszutauschen und auch gemeinsam das Anleiten von Meditationen oder Achtsamkeitsübungen zu üben. Ihr könnt euch anhand eines von uns zur Verfügung gestellten Feedbackbogens wertvolle Inputs geben, die euch für euch als (zukünftige) Trainer hilfreich sein können und Erfahrung in der Gruppe im Anleiten sammeln. Die Gruppen werden von uns im Zufallsprinzip zusammengestellt. Da die Teilnehmer meistens weiter voneinander weg wohnen, finden die Treffen ganz umkompliziert im Online-Meeting statt. Hab keine Scheu davor - du wirst merken, dass sich so oder so Freundschaften bilden und ihr euch untereinander auch gerne sehen werdet - so ist jedenfalls unsere Erfahrung.

Versuche dir die Termine frühstmöglich im Kalender zu sichern und ihnen denselben Wert zu geben, wie dem Ausbildungswochenende. Solltest du trotzdem an einem Termin verhindert sein, ist dies kein Problem. Da die Gruppe aus 3-4 Personen besteht, habt ihr vielleicht die Möglichkeit den Termin zu verschieben. Sprich dich da einfach mit deiner Gruppe ab.

Die Übernachtung an den Seminarorten Vorarlberg und Oberösterreich ist obligatorisch. Gerade aber, wenn du eine weite Anreise hast, möchten wir dir eine unkomplizierte Übernachtungsmöglichkeit direkt beim Seminarhaus ermöglichen. Die Empfehlungen findest du beim jeweiligen Seminarort auf der Webseite. Meistens gibt es auch spezielle Preise oder Stornierungsbedingungen für die Teilnehmer einer Ausbildungsgruppe. Ebenso ist es angenehm, wenn du während dem Seminarwochenende alles unter einem Dach hast. Natürlich steht es dir aber auch frei wo anders zu übernachten. Wenn du in der Nähe wohnst ist die Übernachtung natürlich nicht nötig, aber vielleicht auch trotzdem schön, wenn du dich um nichts kümmern brauchst und es finanziell möglich ist. Die Übernachtung am Seminarort in der Schweiz ist vorgesehen, da die beliebten Räumlichkeiten des Lassalle-Hauses für uns als Veranstalter nur in Zusammenhang mit Übernachtungen gebucht werden können.

Grundsätzlich empfinden wir es als sinnvoll auf ein vernünftiges, leichtes, nahrhaftes Mittagessen während dem Kurs zu achten, das dich auch in deiner Meditationspraxis unterstützt. An jedem Seminarort wird dies etwas anders gehandhabt, aber überall kannst du ein Mittagessen bekommen. Vorarlberg: Gegen einen kleinen Aufpreis kannst du am jeweilgen Seminartag Bescheid geben, ob du vor Ort gegen einen Aufpreis Mittagessen möchtest. Für die Pausenverpflegung unter Tags ist mit Getränken, Obst und Gebäck gesorgt. Oberösterreich: Hier gibt es eine Tagungspauschale für Teilnehmer, die nicht direkt im Seminarhaus übernachten. Sie ist dann direkt vor Ort zu entrichten und beträgt EUR 44,00. Darin enthalten ist ein Mittag- und Abendessen. Für Getränke in den Pausen dazwischen ist gesorgt. Alle Infos findest du in der Beschreibung beim jeweiligen Seminarort.

Du hast natürlich während des Unterrichts immer genügend Zeit Fragen zu stellen. Das ist uns ganz wichtig. Auch sind extra Q&As in den Live-Meetings für die Online-Module dafür vorgesehen. Zwischen jedem Modul findet ein Live-Meeting statt, welches dem Austausch über die Erfahrungen in der Homework dient und ebenso Fragen gestellt werden können. Natürlich hast du auch die Möglichkeit dich per Mail oder WhatsApp an dein Trainerteam zu wenden, wenn zwischen den Modulen etwas Wichtiges auftaucht.

Am Ende des 8. Moduls wird es eine Reflexionsaufgabe geben. Dies wird aber keine theoretische Abfrage zu auswendig gelerntem Unterrichtsmaterial aus dem Trainerhandbuch sein. Uns ist vielmehr wichtig herauszufinden, wie sich deine Bewusstheit entwickelt hat. Du wirst in der Zeit zwischen dem 8. und 9. Modul die Möglichkeit haben zuhause schriftlich festzuhalten, wie sich dein Verständnis zu Meditation & Achtsamkeit entwickelt hat. Dazu bekommst du eine bestimmte Fragestellung, die du dann reflektierst. Deine Reflexionsarbeit kannst du dann einfach nach Fertigstellung per E-Mail an uns einsenden.

Jede/r Teilnehmer/in bekommt innerhalb dieser 4 Tage einen Termin, an welchem er/sie eine eigens vorbereitete, 60-minütige Kursstunde der Gruppe vorstellt. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Es kann nahezu alles zu einer Meditations- oder Achtsamkeitsübung gemacht werden. Wichtig ist uns dein Verständnis zum Thema herauszuspüren. Am Ende der Kursstunde bekommst du ein Feedback deines Dozententeams.

Natürlich freuen wir uns darüber, wenn wir dich weiterhin begleiten dürfen. Auch nach der Ausbildungszeit bleiben die WhatsApp Gruppen weiterhin bestehen. Ebenso hast du die Möglichkeit am jährlichen Trainertreffen (online) und vor Ort im Kloster Viktorsberg teilzunehmen.

Wie du bereits sicher gelesen hast, legen wir großen Wert auf praktische Erfahrungen. Nichts befähigt dich mehr die Methoden weiterzugeben und Menschen zu begleiten, als dich tief mit den Übungen auseinanderzusetzen und mit dem Prozess darin. Lass dich aber von den Zeitangaben von 2 - 2,5 Stunden tägliche Praxis nicht abschrecken. Die Teilnahme an der Ausbildung ist auch bei Vollzeit Beschäftigung möglich. Wie setzen sich diese Stunden zusammen? 45 - 60 Minuten formelle Übungspraxis (Meditation, Körperübung und Achtsamkeitstagebuch) 45 - 90 Minuten informelle Übungspraxis (Integration der Achtsamkeit in deinen Alltag durch bewusstes Ausführen alltäglicher Tätigkeiten wie z.B. beim Spaziergang, beim Duschen, beim Spielen mit den Kindern usw.) 15 Minuten Theoriestudium Unserer Erfahrung nach wirst du erstaunt sein, wie mühelos du den Hauptteil der Homework an informeller Übung in deinen Alltag integrieren wirst. Wahrscheinlich stellst du sogar fest, dass sich die Zeiträume sogar immer weiter ausdehnen, je mehr Achtsamkeit ein Teil deines Lebens wird. Dies ist der Weg vom Tun zum Sein.

Ja, gegen einen Aufschlag kannst du auch in 4 oder 12 Raten bezahlen. Die Termine findest du auf der Webseite beim Seminarort, im jeweilgen Ausbildungsfolder und in den AGBs.

Wir vergeben pro Ausbildungsstandort einen Sozialtarif (50% Rabatt auf den Ausbildungspreis). Dafür benötigen wir deine Bewerbung per Mail und einen Nachweis über deine aktuelle Situation. Solltest du beispielsweise arbeitslos, alleinerziehend oder in einer schwierigen finanziellen Situation sein, kannst du dich gerne dafür bewerben. Bitte sprich uns im Vorfeld darauf an, ob der Platz noch frei ist.

Wir haben immer wieder Teilnehmer, die in an bestimmen Förderprogrammen teilnehmen (AMS Gründerprogramm, uv.m.) und bis zu 100% der Ausbildungskosten bezahlt bekommen. Ebenso gibt es die Möglichkeit als Selbstständiger die Kosten der Ausbildung als Betriebsausgaben steuerlich geltend zu machen. Bitte erkundige dich aber bei den zuständigen Stellen, ob du eine Förderung erhältst, oder ob du die Ausbildung steuerlich geltend machen kannst. Dies ist nämlich meistens immer sehr individuell. Unsere Ausbildung wurde bisher im Rahmen der Bildungskarenz immer anerkannt und erfüllt die Voraussetzung von mind. 20 Wochenstunden. Eine entsprechende Bescheinigung zur Beantragung beim AMS bekommst du bei uns sehr gerne vor deiner Anmeldung auf eine kurze Anfrage.

Wir empfehlen dir den Abschluss eine Seminarstornoversicherung, die kostengünstig ist und dich in verschiedenen Situationen absichert. Beispielsweise findest du eine solche Versicherung unter: HIER KLICKEN