WAS DU MITBRINGST
✓ Ein Bewusstsein für die Selbstverantwortlichkeit deiner Lebensumstände
✓ Aufgeschlossenheit & Mut dich in den transformierenden Prozess einzubringen
✓ Die Bereitschaft aus den Dramen deines Lebens auszusteigen
✓ Den Willen dich aktiv in den Unterricht einzubringen
✓ Die Bereitschaft eine tägliche persönliche Praxis zu integrieren
✓ Die Disziplin bis zum Ende der Ausbildung dabeizubleiben
✓ Einen offenen Schüler- und Anfängergeist
✓ Freude & Neugier an neuen Erfahrungen
✓ Gute, gesunde psychische Verfassung
✓ Bestenfalls eigene Praxiserfahrungen mit Meditation, Achtsamkeit, Yoga,
Entspannungsmethoden oder Körperarbeit (keine zwingende Voraussetzung)
VORAUSSETZUNG FÜR DIE
ZERTIFIZIERUNG
✓ Zwei individuelle Anleitungen im Rahmen der Präsenzmodule
✓ Regelmäßig geführtes Achtsamkeitstagebuch
✓ Teilnahme an 3 Peergrouptreffen innerhalb der 9 Monate (auch online möglich)
✓ Vorstellung eines 1 stündigen Kurses im Abschlussmodul
✓ Mindestens 80% Teilnahme an den Präsenztagen
"Achtsamkeit bedeutet, dass wir ganz bei unserem Tun verweilen, ohne uns ablenken zu lassen."